Trening siłowy w szkole? Czemu nie! W dniu 8.12 o godzinie 15.30 na naszej sali gimnastycznej pojawili się specjalni goście – trenerzy personalni z siłowni My Fitness Place w Sosnowcu, którzy wspólnie z naszymi uczniami wykonali trening obwodowy. Uczniowie uczestniczyli we wspólnej rozgrzewce, następnie przeszli do właściwego treningu pod okiem trenerów. W ruch poszły hantle, sztangi i gumy oporowe, ale nasi podopieczni wykonywali ćwiczenia z uśmiechem na twarzy 🙂 Przecież sport to zdrowie i każdy nam to powie!☺️💪🏻💪🏻

https://www.youtube.com/shorts/tde4OfdIXR4

https://www.youtube.com/shorts/GLkBrLNGyrs