Dziś szkolne ławki zamieniliśmy na leśną ścieżkę, a zwykły spacer… na jesienną kąpiel leśną.

Czym właściwie jest kąpiel leśna? To coś więcej niż spacer. To uważne bycie w lesie – zatrzymanie się, zwolnienie i odkrywanie natury wszystkimi zmysłami. Taki kontakt z przyrodą pomaga dzieciom rozwijać uważność, ciekawość, wrażliwość na naturę, wspiera integrację sensoryczną, ruch i budowanie relacji.

To była lekcja, której nie da się zamknąć w zeszycie. Lekcja uważności, współpracy, samodzielności, ruchu i zachwytu nad tym, co mamy tuż obok.

Bo las nie jest tylko miejscem, przez które przechodzimy.

Las można poczuć. Usłyszeć. Powąchać. Dotknąć. Zobaczyć. I naprawdę w nim być.

Dziękujemy naszym przewodniczkom kąpieli leśnych za poprowadzenie nas przez tę niezwykłą przygodę!