Zespół Szkół Ogólnokształcących nr 5

z Oddziałami Integracyjnymi i Specjalnymi

w Sosnowcu

Rozwój kompetencji nauczycieli w ramach programu Erasmus+

W dniach 13–17 kwietnia 2026r. p. Katarzyna Richtarz, p. Dorota Futyma oraz p. Marta Leśniak uczestniczyły w międzynarodowym szkoleniu w ramach programu Erasmus+, które odbyło się w chorwackim Splicie.

Kurs pt. „Stress Management and Burnout Prevention” dotyczył zarządzania stresem oraz zapobiegania wypaleniu zawodowemu w pracy nauczyciela. W szkoleniu wzięli udział uczestnicy z różnych krajów Europy, co stworzyło doskonałą okazję do wymiany doświadczeń oraz dobrych praktyk edukacyjnych.

Program kursu obejmował m.in.:

  • warsztaty dotyczące budowania równowagi między życiem zawodowym
    a prywatnym,
  • zajęcia z zakresu uważności (mindfulness) oraz technik relaksacyjnych,
  • ćwiczenia wspierające komunikację i współpracę,
  • refleksję nad własnym rozwojem zawodowym,
  • działania integracyjne oraz poznawanie kultury chorwackiej.

Uczestnicy mieli również okazję wziąć udział w zajęciach terenowych oraz aktywnościach sprzyjających budowaniu dobrostanu psychicznego.

Zdobyta wiedza i umiejętności zostaną wykorzystane w codziennej pracy dydaktycznej oraz przekazane innym nauczycielom naszej szkoły.

Udział w szkoleniu był nie tylko szansą na rozwój zawodowy, ale również inspirującym doświadczeniem międzynarodowej współpracy.

Opublikowano:

Nie możesz kopiować treści